Positiva affirmationer är en kraftfull teknik som du kan prova när du arbetar med din egen utveckling. De kan hjälpa till att eliminera negativa tankar och ersätta dem med positiva. affirmationer för självkänsla
- Jag respekterar mig själv
- Jag är stark – här och nu
- Jag accepterar mig själv, precis som jag är
- Jag har makt att förändra mitt liv
- Mina behov uppfylls lätt